domingo, 20 de abril de 2008

7 de Abril: Día Mundial de la Salud

El 7 de Abril se celebra el Día Mundial de la Salud. Este día fue creado para sensibilizar a la población sobre temas relacionados con la salud y generar acciones que favorezcan un mayor y mejor acceso a la salud en todo el mundo.

En la sociedad actual existe una gran preocupación por el aspecto físico y por conseguir el cuerpo 10. Pero quiero lanzar una pregunta: ¿de qué nos sirve tener un cuerpo 10 si no tenemos una vida saludable y sana?

En nuestro centro, durante esta semana (del 14 al 18 de Abril), estamos celebrando la fiesta de la Salud con actividades diversas que culminará el viernes 18 con una gran fiesta celebrada en el barrio en la cual participarán todos los miembros de la Comunidad Educativa.

Por ello, y desde mi parcela, quiero trabajar con mi grupo de alumnos/as la necesidad de que aprendan a comer bien, a tener una buena y equilibrada alimentación, además de aceptarse tal y como uno/a es.

Al alumnado se le propone que realice un trabajo que harán en grupos. Deberán buscar información y darán respuesta a las 10 preguntas que se les platea. Este trabajo lo entregarán en un documento de WORD respetando las pautas de elaboración y presentación de trabajos.

El cuestionario a investigar es el siguiente:

  • ¿Qué comida del día consideras más importante?
  • ¿Cuántas comidas consideras necesarias hacer al día?
  • ¿Cómo crees que influyen los medios de comunicación en nuestra alimentación?
  • ¿Qué significa hacer una dieta equilibrada?
  • ¿El ejercicio físico da hambre?
  • ¿Es sano comer frutos secos? ¿Por qué?
  • ¿Es sano abusar de los refrescos? ¿Por qué?
  • ¿Engorda el pan?
  • ¿Ayuda a adelgazar saltarse alguna comida?
  • Elabora un menú diario adecuado para ti.

Recuerda:

¡¡el desayuno es la comida más importante del día!!

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